あなたは、自分自身が
本当に望んでいるものを
知っているでしょうか？
「それはかなり明確だし、
プライベートもビジネスでも
自分の願望はすべて明確だ」
そう感じる人にはこの技術は
必要ないかもしれません。
しかし、もしあなたが
「いま一生懸命仕事も頑張っているけど、
何が本当に自分が望んでいるのか
分からない時がある」
こんなことを今年に入って
1度でも感じたことがある方は、
今日の技術はあなたが欲している
”答え”を教えてくれるかもしれません。
この「人生の輪」ワークは
とてもシンプルな次の3つのステップで
構成されています。
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【STEP1】
下記の項目であなたの現在の満足度を
「10点満点」で直感で評価する
1仕事・キャリア
2お金・経済
3健康
4家族・パートナー
5人間関係
6学び・自己啓発
7遊び・余暇
8物理的環境
【STEP2】
この中で、最も充実させたい項目を「3つ」選ぶ
【STEP3】
その3つの項目が「10点満点」になった状況を、
できる限り明確に紙に書く or イメージする
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数字で表してみると、
意外な自分の自己評価を
感じることができますし、
「10点満点の状況」を
思い描くことで、思考がストレッチされ、
”本当の願望”のきっかえに
出会える可能性があります。
ぜひ、5分以内でできるワークに
なるので、お休みの日にでも
試してみてください！
〜今回のまとめ〜
「人生の輪」のワークを通して、
自分の願望に向き合ってみよう！
〜今日のアクション〜
上記で紹介した「人生の輪」の
3ステップを5分だけ集中してやってみよう！
